| 癒しを求めてマッサージ |
|
|
私は胸が大きいせいか肩こりがひどくて悩んでいました。いつも温湿布などを家に常備させていて貼っていました。自分の肩を手でセルフマッサージしますが広範囲まではできません。初めてマッサージ屋に行ったのは偏頭痛がひどくて体もだるかったときに癒しを求めてマッサージ屋に入りました。入るときは初めてで緊張しましたが１度マッサージを受けると体が、ほぐされて血行もよくなり終わった後はポカポカして気持ちがいいです。マッサージされてる間は天国にいるような気分で極楽です。私は主に上半身のマッサージを受けるようにしています。首と肩周りを中心にしてもらうと偏頭痛も消えているのが、いつのまにかわかります。１度は首をマッサージされているときにゴリゴリと音がたちました。私はビックリしましたが、どうやら首が張っていたようです。だいたい疲労が溜まってきたなと思ったらマッサージに行くようにしています。体もほぐれるし気分的にも癒されるからおすすめです。いつもはマッサージは上半身だけのマッサージにしていますが、あまりに気持ちいいと下半身の太ももとふくらはぎマッサージを追加することもあります。マッサージされると血行がよくなるので老廃物も流れやすくなって浮腫みも解消されます。
| |
|
1月3日（土）17:39 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
|
フォトログ表示
